Weil die Mutter aller Ängste - die Angst vor dem Tod - tabuisiert und verdrängt wird, bestimmen Angststörungen zunehmend unser Leben. Wie kann man diese innere Blockade überwinden? Der renommierte Sterbeforscher Bernard Jakoby zeigt, dass der Mensch ein geistiges Wesen ist - eine existenzielle Erkenntnis, die die Furcht vor dem Loslassen des Körpers nimmt. Mit den Meditationen in diesem Buch wird es möglich, die Angst vor dem Tod aktiv aufzulösen - um befreiter und glücklicher zu leben.

Bernard Jakoby, geboren 1957, gilt im deutschsprachigen Raum als der Experte für Sterben und Trauerarbeit. Durch seine zahlreichen Vorträge und Seminare trägt er wesentlich zur Enttabuisierung des Themas Tod bei. Der mehrfache Bestsellerautor lebt in Berlin.